Anne babaların çocuklarına sık sık kurduğu cümlelerden birisi de “Soğuk su içme boğazların şişer.” Peki bu söz sadece bir safsatadan mı ibaret? Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, bu sorunun yanıtını verdi.
Sağlık Bakanlığı Koronavirüs Bilim Kurulu Üyesi ve Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Özlü, soğuk su ve soğuk yiyeceklerin boğaz sağlığı üzerindeki etkilerine dair bilgileri paylaştı. Özlü, yaz aylarında soğuk içecekler ve dondurma gibi yiyeceklerin tercih edildiğini belirterek, bu konuda sıkça gelen uyarılara dair bilgi verdi: “Etrafa ‘Soğuk su içme, boğazına zarar verir’ gibi uyarılar yapılıyor. Ancak bu endişeler doğru değil. Soğuk su içmek boğaz iltihabı yapmaz, aksine boğaz ağrısına iyi gelebilir ve faranjit gibi durumlarda rahatlatıcı olabilir.”
Prof. Dr. Özlü, soğuk su içmenin sağlık açısından zararlı olmadığına dikkat çekti: “Soğuk su içerken, boğazınızı rahatsız etmeyecek şekilde yavaş yavaş içmek en iyisidir. Genel olarak, su içmenin sıcaklığı fark etmez; hem sıcak hem de soğuk su içebilirsiniz. Ancak, çok aşırı sıcak ya da soğuk içecekleri aniden fazla miktarda tüketmek boğazda rahatsızlığa neden olabilir. Bunun dışında, soğuk su içmenin tıbbi olarak bilinen bir zararı yoktur” dedi. -HALK TV
